Силова клетка inSPORTline Cable Column CC410

Техническо описание:

• Многофункционална силова стойка с аксесоари за домашен фитнес
• Натоварване, регулирано чрез тежести
• Смит машина – лост за тежести с диаметър 50 мм
• Горен скрипец
• Долен скрипец
• Регулируеми противоположни макари
• Многофункционален лост с 5 места за захват с покритие от пяна
• Водещи колони за трениране с лост с тежести
• Място за съхранение на дискове и аксесоари
• Кука за закрепване на система за окачване или експандер
• Черна дъска с графично представяне на възможни упражнения
• 12 позиции за лоста, прикрепен към водещите колони
• 16 позиции за успоредни лостове и стопери
• Индекс на предаване на мощност: 1: 1
• Диаметър на лоста за тежести: 50 мм
• Размери: д 219 см х ш 146 см х в 219 см
• Дебелина на кабела: 6,2 мм
• Товароносимост: 450 кг
• Максимална товароносимост на лост Смит: 200 кг
• Максимална товароносимост на макарите: 200 кг
• Тегло: 215 кг
• Категория: H (съгласно стандарт EN 957) – подходящ за домашна употреба
• Размери на опаковката: 221 x 95 x 375 см
• Тегло на опаковката: 245 кг
• Препоръчителна минимална височина на стаята: 250 см

Включени аксесоари:

• Дълъг лост
• 1 адаптер за две ръце
• 2x адаптер за една ръка
• Многофункционален лост с 2 захвата
• Подвижни успоредки
• Стопери за дългия лост
• Стопери за късите лостове
• Преса за крака
• Торсо лост
• 2x скоби за бързо освобождаване (50 мм)
• 6x пружинни скоби (50 мм)

Видове тренировъчни упражнения:

• Изпълняване на клекове с участието на лост с тежести
• Упражнения за гръден кош с участието на лост с тежести
• Мъртва тяга
• Упражнения за гърди в изправено положение
• Упражнение “Пеперуда”
• Упражнения за бицепс
• Упражнения за бицепс – с опора
• Упражнения за трицепс
• Странични повдигания (рамене)
• Клекове
• Гребане (долен скрипец)
• Упражнения с успоредните лостове
• Изтегляне/набирания
• Бенч преси (с бенч лежанка)
• “Пеперуда” с опора за гръб (с бенч лежанка)
• Обратна “пеперуда” с опора за гърди (с бенч лежанка)
• Упражнения за рамена от седеж (с бенч лежанка)